Coaching Basel
Wenn das Leben nicht so läuft, wie es sollte, wenn sich die gestecken Ziele, die Herzenswünsche nicht gemäss der eigenen Vorstellungen entwickeln, wenn Weggabelungen uns verwirren und wir nicht wissen, wie es weitergehen könnte – dann kann uns alles über den Kopf wachsen. Der solide Boden wackelt, unser Fundament scheint instabil.
Wenn eine zentrale Beziehung in Schieflage gerät, Unstimmigkeiten und Streit, das Gefühl vom Nicht-verstanden-werden oder Nicht-erkannt-werden ins Zentrum rückt, kann uns dies aus dem Gleichgewicht bringen. Beziehungen belgeiten uns, prägen uns, beleben uns – und können uns manchmal sehr beanspruchen.
An seinem Leben zu arbeiten oder an einer Beziehung zu arbeiten bedeutet einerseits, sich selber zu reflektieren, um Denk- und Handlungsmuster in Bewegung zu bringen. Was dazu führt, dass das System der Beziehung ebenfalls in Bewegung kommt.
«weil es darum geht, den Weg zu finden, den uns unsere Träume versprochen haben»
J. Bucay
Mein Angebot im Coaching
In Momenten von Orientierungslosigkeit und Denk-Schlaufen ist es oft hilfreich, mit einer aussenstehenden Person Ordnung zu schaffen. Um mit ein wenig Distanz zum Alltag die Themen zu betrachten und den Lebensbereich zu begutachten, der Aufmerksamkeit und Veränderung bedarf.
Dank meiner Lebenserfahrung und den verschiedenen Ausbildungen mache ich mich gerne mit Ihnen auf den Weg. Mögliche Themen sind:
- Beziehungsthemen in der Partnerschaft, mit dem Kind, den Eltern,…
- Beziehungsformen
- die eigene Biografie betrachten und Zusammenhänge verstehen
- Wünsche nach Veränderungen
- Erkennen der Ressourcen und Möglichkeiten
- Trauerprozess und Abschiedsrituale aus Partnerschaften
- Beziehungspflege mit sich selber
Um etwas verändern zu können ist es hilfreich, sich selber und die Dynamik im eigenen Leben zu verstehen. Es ist zentral, die Bedürfnisse und Wünsche wahrzunehmen. Traumschlösser zu bauen. Das System zu betrachten. Das Wertvolle wertzuschätzen, das Belastende zu verändern, um das Hemmende loszulassen.
In kreativer Auseinandersetzung, in Zusammenarbeit mit Ihnen, werden Wünsche und Visionen definiert, die zu einer Zielsetzung führen, denen wir uns Schritt für Schritt nähern. Die Arbeit im Coaching beinhaltet das Gespräch, ergänzt durch nahbare Ressourcenarbeit, Körperwahrnehmung sowie Visions- und Bilderreisen.
Kosten für Coaching
Erwachsene
CHF 140 / 55 Minuten
Sitzungen für Paare
CHF 160 / 55 Minuten
Kennenlern-Gespräch per Telefon
kostenlos / 15 Minuten
Termine, die weniger als 24 Stunden vorher abgesagt werden, können verrechnet werden.
Bezahlungen nach der Sitzung per TWINT oder in bar. Eine Abrechnung über die Krankenkasse ist nicht möglich.
